Review: duurzame yogakleding van Röhnisch

Tijdens het sporten vind ik het vooral belangrijk dat mijn kleding lekker zit. En oké, ik geef toe, het mag er ook wel een beetje leuk uitzien. Mijn grote sportliefde is CrossFit, maar ik ben ook echt fan van yoga. Voor mijn verjaardag kreeg ik van Peter een strippenkaart voor yogalessen, dus een excuus heb ik niet meer. Hoe toevallig (of niet) is dat ik van YogaKledingOnline.nl deze prachtige top van Röhnisch mocht proberen!

Continue reading

Notes to Self #9 | Juli 2017

Juli is alweer voorbij, tijd voor een terugblik! In deze Notes to Self deel ik weer al mijn aanraders, hersenspinsels en leuke dingen van afgelopen maand. Van de Vision Quest en mijn receptenboek tot fruit plukken en een heleboel lekker eten: je leest het allemaal in dit artikel. 

Continue reading

Simpele vegan crumble met zomerfruit

Zomerfruit, ik kan er geen genoeg van krijgen. Ik word altijd blij als de Hollandse aardbeien weer in de winkel liggen. Maar het is natuurlijk nog veel leuker (en lekkerder!) om zelf fruit te plukken en daar vervolgens iets mee te maken! Dat deed ik laatst voor het eerst bij Fruittuin van West en maakte met het fruit een heerlijke vegan crumble.

Continue reading

Boekreview: Mindlift

De eerste keer dat ik van Kasper en zijn boek Mindlift hoorde, was in de Project Leven Show podcast, waarin hij werd geïnterviewd door mijn vriend Peter. Ik was gelijk onder de indruk van zijn verhaal en hoe hij zijn leven heeft ingericht. Het werd daarom hoog tijd om zijn boek Mindlift – Mentale fitness voor het moderne brein te lezen!

Continue reading

Snelle chiapudding met mango

Een paar jaar geleden was chiazaad opeens helemaal hip, maar ook nu gebruik ik het nog regelmatig. Vooral door smoothies en pap, omdat het zo goed vult en vezelrijk is. Of als eivervanger in vegan recepten, erg handig. Maar je kunt er ook deze heerlijke chiapudding met mango mee maken! Lekker fris en romig tegelijk.

Continue reading