Category Bewegen

Review: duurzame yogakleding van Röhnisch

Tijdens het sporten vind ik het vooral belangrijk dat mijn kleding lekker zit. En oké, ik geef toe, het mag er ook wel een beetje leuk uitzien. Mijn grote sportliefde is CrossFit, maar ik ben ook echt fan van yoga. Voor mijn verjaardag kreeg ik van Peter een strippenkaart voor yogalessen, dus een excuus heb ik niet meer. Hoe toevallig (of niet) is dat ik van YogaKledingOnline.nl deze prachtige top van Röhnisch mocht proberen!

Continue reading

Mijn ervaring met barefoot schoenen

Al jaren kende ik het fenomeen van barefoot schoenen wel. Ik wilde er nooit aan geloven, omdat het van die.. tja.. niet zo heel modieuze schoenen zijn. Ik kan niet zeggen dat ik heel hip ben hoor, maar ik wil er wel een beetje leuk bij lopen. Tijden veranderen, want inmiddels heb ik vijf paar barefoot schoenen!

Continue reading

3 fouten die ik bij CrossFit heb gemaakt

Op zondag 2 oktober was ik bij de Lowlands Throwdown, de grootste CrossFit competitie van de Benelux. Een enorm gave wedstrijd waarbij de beste CrossFit atleten het tegen elkaar opnemen in Omnisport Apeldoorn. Het is supertof om te zien hoe hoog het niveau van CrossFit in Nederland tegenwoordig is. Zelf doe ik inmiddels twee jaar aan CrossFit, gewoon op recreatief niveau. Net als vorig jaar zette die dag me aan het denken: wat heb ik van die twee jaar CrossFit eigenlijk geleerd? 

Continue reading

Get Together Conference 2016: 5 nieuwe inzichten

In het weekend van 5 en 6 maart bezocht ik de Get Together Conference, het grootste evenement van Europa voor personal trainers en movement professionals. Ik twijfelde om heel eerlijk te zijn eerst een beetje: is het wel interessant voor mij als recreatief sporter? Na afloop kan ik zeggen: héél interessant. Ik heb enorm veel nieuwe dingen geleerd, en zeker niet alleen op het gebied van beweging. Daarom een verslag van het weekend met mijn belangrijkste nieuwe inzichten.

Continue reading