Category Reviews

Review: duurzame yogakleding van Röhnisch

Tijdens het sporten vind ik het vooral belangrijk dat mijn kleding lekker zit. En oké, ik geef toe, het mag er ook wel een beetje leuk uitzien. Mijn grote sportliefde is CrossFit, maar ik ben ook echt fan van yoga. Voor mijn verjaardag kreeg ik van Peter een strippenkaart voor yogalessen, dus een excuus heb ik niet meer. Hoe toevallig (of niet) is dat ik van YogaKledingOnline.nl deze prachtige top van Röhnisch mocht proberen!

Continue reading

Boekreview: Wired to Eat

Het boek The Paleo Solution van Robb Wolf zette in 2011 mijn leven op z’n kop. Door dit boek ben ik paleo gaan eten, na lang zoeken naar een oplossing voor mijn prikkelbare darm. Inmiddels is er voor mij veel veranderd en eet ik niet meer (echt) paleo. Ook Robb heeft zijn visie verder ontwikkeld. Nu, zes jaar later, brengt Robb het vervolg op zijn eerste boek uit: Wired to Eat. Ik had het boek toevallig gewonnen bij een winactie op Instagram, dus ik heb zelfs een gesigneerde versie! Ik was erg nieuwsgierig, zou dit boek weer zoveel veranderen?

Continue reading

Boekreview: Cured by Nature

Het boek Cured by Nature van Tara Mackey stond al een tijdje op mijn ‘to-buy’ lijst van boeken. Vorig jaar hoorde ik een podcast van Sean Croxton met Tara en ik was onder de indruk van haar verhaal. Al op jonge leeftijd begon ze met het slikken van antidespressiva en andere medicijnen, maar uiteindelijk besloot ze daarmee abrupt te stoppen. Ze vertelt in het boek hoe dat is gegaan en geeft veel praktische tips op het gebied van meditatie, natuurlijke voeding en supplementen die haar hebben geholpen. Ik heb het boek inmiddels al een tijdje uit, tijd voor een review!

Continue reading