Category Denken

10 gewoontes voor minder stress

Stress hebben we allemaal en dat is niet per se een probleem. Het zorgt ervoor dat je meer focus krijgt en snel kunt handelen op de juiste momenten. Het gaat pas mis als je je continu zorgen maakt en vrijwel niet meer kan ontspannen. Gelukkig zijn er eenvoudige gewoontes voor minder stress die je kunt ontwikkelen, zodat je op een bewustere manier kunt omgaan met stressvolle situaties. Ik deel mijn tips met je!

Continue reading

Beginnen met minimalisme: 5 simpele tips

Minimalisme, ik heb er al vaker over geschreven. Het maakt me gelukkiger en geeft me minder stress. Maar wat is het precies? En hoe begin je ermee? Is het niet gewoon de volgende hype voor millenials? Ik denk van niet, als je het maar op de juiste manier toepast. Ik deel mijn ervaringen en tips om er vandaag nog mee te beginnen!

Continue reading