Category Reviews

Boekreview: Wired to Eat

Het boek The Paleo Solution van Robb Wolf zette in 2011 mijn leven op z’n kop. Door dit boek ben ik paleo gaan eten, na lang zoeken naar een oplossing voor mijn prikkelbare darm. Inmiddels is er voor mij veel veranderd en eet ik niet meer (echt) paleo. Ook Robb heeft zijn visie verder ontwikkeld. Nu, zes jaar later, brengt Robb het vervolg op zijn eerste boek uit: Wired to Eat. Ik had het boek toevallig gewonnen bij een winactie op Instagram, dus ik heb zelfs een gesigneerde versie! Ik was erg nieuwsgierig, zou dit boek weer zoveel veranderen?

Continue reading

Boekreview: Cured by Nature

Het boek Cured by Nature van Tara Mackey stond al een tijdje op mijn ‘to-buy’ lijst van boeken. Vorig jaar hoorde ik een podcast van Sean Croxton met Tara en ik was onder de indruk van haar verhaal. Al op jonge leeftijd begon ze met het slikken van antidespressiva en andere medicijnen, maar uiteindelijk besloot ze daarmee abrupt te stoppen. Ze vertelt in het boek hoe dat is gegaan en geeft veel praktische tips op het gebied van meditatie, natuurlijke voeding en supplementen die haar hebben geholpen. Ik heb het boek inmiddels al een tijdje uit, tijd voor een review!

Continue reading

Review: FitFood Made Easy kookboek

Ben je op zoek naar een kookboek met makkelijke en volwaardige recepten, nuchtere voedingsadviezen en praktische tips? Zoek dan niet verder, ik heb het boek voor je gevonden: FitFood Made Easy! Dit boek bevat echt alles wat je nodig hebt om gezonder te eten, als je het mij vraagt.

Continue reading

Review: Mother Dirt verzorgingsproducten

Rethink Clean. Het klinkt als een nieuwe slogan van Apple, maar het is die van Mother Dirt. Ik maakte voor het eerst kennis met deze verzorgingsproducten tijdens de Biohacker Summit 2016 in Londen en was onder de indruk van het concept. Alle producten hebben namelijk als doel om de natuurlijke flora op de huid te herstellen en te behouden. Ik heb een aantal producten getest, tijd voor een review!

Continue reading